Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 122.52g | Carbs: 176.56g.
Breakfast: Гренки Французский Багет , Данон Творог Мягкий 5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: У Палыча Пирог с Рыбой и Рисом, Пирог С Мясом И Картошкой, Плов Файрузов. Dinner: Окей Яблоко Гренни Смит, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|