Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 92.19g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Кофе (из Молотых Зерен), Рублевский Сочни с Творожной Начинкой. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Минская Марка Молоко 3,6%, Лидкон Овсянка Геркулес. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Савушкин Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Евроопт Банан, ЮККИ Московское Эскимо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|