Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 142.80g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 3,6%, Лидкон Овсянка Геркулес, Курица Вареная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Масло Подсолнечное, Яйцо, Савушкин Творог Хуторок 5%. Dinner: Гроднохлебпром Хлеб Исполин, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Алми Печенье Американо, Lefirelle Зефир со Вкусом Пломбира. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|