Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 101.11g | Carbs: 38.75g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|