Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2508 kcal
|
Fat: 117.81g | Prot: 129.15g | Carbs: 244.89g.
Breakfast: Яйцо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Груша, Морковь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Life Protein Протеиновый Коктейль, Авокадо. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Сельдерей, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dolce Albero Anellini, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Айсберг, Marchoc Горячий Шоколад, Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: Свитлогорье Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо, Грецкие Орехи, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Myprotein Organic Cacao Liquor Buttons, Яйцо, Бисквит от Маришки, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|