Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
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85 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1877 kcal
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Fat: 68.95g | Prot: 141.27g | Carbs: 169.39g.
Breakfast: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Conad Ghiaccioli, Mela, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Olive Verdi, Lattuga, Pomodoro Cuore di Bue, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Carote. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Mele, Uovo, Sugo di Pomodoro, Orogel Melanzane Grigliate. Snacks/Other: Nutella Nutella, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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