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consigliano il tonno sott'olio ogni giorno?.. io gli scoglio e mangio insieme all'insalata.. ho visto gli grassi/ 100gr e mi ha venuto paura!!! pensavo mettere 50gr solo al pranzo.. consigli? grazie ragazzacci!!
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795 kcal
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Fat: 34.22g | Prot: 39.77g | Carbs: 86.49g.
Breakfast: Té (Infusión), Crackers. Lunch: Solo Verdura Fagiolini, Clara de Huevo, Rio Mare Tonno All’Olio D’Oliva, Lechuga. Dinner: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Manzana Golden, Chauchas, Heinz Ketchup, Brócoli. Snacks/Other: Café, Manzana, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Crackers, Leche. more...
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2296 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Nordic Walking - 1 hour and 30 minutes. more...
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 Comments
Il mio marito a preso al supermercato sott'olio, allora se mangia lo stesso, ma ho guardato gli calorie e mi ha spaventato!!!
11 May 21 by member: marysolln
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Ricordando che uno è sott'olio e l'altro è sotto sale, occhio allo scatolame SE in quantità e nel cronico
12 May 21 by member: alohaerba92
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