Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 29.75g | Carbs: 129.18g.
Breakfast: Мумуня Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Яичный Желток, Adal Масло Облегченное 60%, JLC Молоко 2,5%. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Активиа Чиа Персик Гранола, Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adele_voice's Weight History
|