|
O kadar dikkat etmeme rağmen 300 gr mı gerçekten ?
|
77.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 31.16g | Carbs: 76.62g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Nestle Kakao, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
gider gideer vücut seni manipüle ediyor biraz daha sabret vücuduna zaman tanı 🌺
11 May 21 by member: fadcer
|
Ama çoktan da az gitmiş 😂😂
11 May 21 by member: serensinem
|
@Fadcer çok teşekkür ederim güzel bir motivasyon oldu ☺️
11 May 21 by member: serensinem
|
11 May 21 by member: serensinem
|
tartilmadan once tshirtinu cikarip tirnaklarini da kesseydin keske
11 May 21 by member: gayriihtiyari siska
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serensinem's Weight History
|