Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
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68.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1433 kcal
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Fat: 66.42g | Prot: 84.66g | Carbs: 102.22g.
Breakfast: Continente Sementes de Girassol, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Amanhecer Frutos Vermelhos. Lunch: Terra Nostra Queijo Flamengo, Carne do Peito de Frango, É Continente Ervilha Ultracongelada. Snacks/Other: Amêndoas, Continente Sortido de Bolachas , Super Bock Mini, Fumadinho Chouriço de Carne Extra, Seia Queijo de Ovelha Curado, Padaria Do Monte Pão. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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joanasmarcos's Weight History
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