Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 58.86g | Carbs: 85.54g.
Breakfast: Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Prisma Томат Розовый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Простоквашино Сметана 10%, Царь Каша 5 Злаков, Вареное Яйцо. Lunch: Chikalab Chikapie Кокос. Dinner: Самбери Финики. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мусульманк's Weight History
|