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Tofu con mantequilla de maní, mas ensalada de lechuga palta y tomate cherry (350 calorias)
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1030 kcal
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Fat: 53.66g | Prot: 47.26g | Carbs: 64.84g.
Breakfast: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate Maní sin Azucar. Lunch: Natura Aceite de Maravilla, Tomates Cherry, Ajo, Aceite de Sésamo, Kikkoman Salsa de Soya, Mantequilla de Maní, Tofu, Palta, Dole Lechuga Escarola. Dinner: Los Tilos Queso Brie, Albahaca, Tomates Cherry, Kingsbury Pan Integral Wholegrain. Snacks/Other: Mantequilla de Maní, Vodka. more...
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2004 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Zumba - 35 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Hola! como preparaste el Tofú, o sea lo cocinaste?
12 May 21 by member: Yosenira
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Lo puse unos 10 min en la Airfryer para que quedaran crujientes por fuera y blandos por dentro, después al sarten con ajo y una mezcla de mantequilla de maní con aceite de sésamo y soya... Puede que en un horno eléctrico pueda quedar tb crujiente por fuera, pero me pareció mas rápido por la airfryer 😅
13 May 21 by member: angie_rb
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