Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 144.52g | Carbs: 102.98g.
Breakfast: Мааг Цукаты Ананас , Творожная Запеканка. Lunch: Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мэри Лаваш Ржаной. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|