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Vamos tentar acostumar com lanche da tarde.
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903 kcal
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Fat: 27.46g | Prot: 39.83g | Carbs: 128.19g.
Breakfast: Leão Chá de Hortelã, Morangos, Tapioca, Ovo (Inteiro). Lunch: Batata Doce, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Vermelha, Tomates Cereja, Alface. Dinner: Macarrão, Sopa de Galinha, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Torta de Limão, Sundown Vitamina C, Mel, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Kiwi. more...
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1799 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Race - 22 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Marimeury's Weight History
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