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Stillstand 🙄
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72 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1500 kcal
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Fat: 51.49g | Prot: 98.91g | Carbs: 146.75g.
Breakfast: Aldi Gouda, Aldi Schwarzwälder Schinken, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Walnussbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Schweinefilet, Ener Bio Omega 3 Öl, Ernte Krone Mischgemüse, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Dinner: Alnatura Sonnenblumenkerne, Birnen, REWE Tafeltrauben, Gala Äpfel, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Snacks/Other: Likör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. more...
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3025 kcal
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Exercise:
Stabilisierung - 30 minutes, Yard Work (gardening) - 5 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Stillstand ist auch mal gut. Zwischendurch! 👍👍👍
11 May 21 by member: Sukkubus!
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Leider schon viel zu lange, aber es wird.... 😊
12 May 21 by member: evamartina
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Lieber Stillstand als nach oben 😊😊 sehen wir es so 🤗
12 May 21 by member: alkfiue
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