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Por isso não devemos surtar com o peso na balança!
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1498 kcal
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Fat: 51.92g | Prot: 119.66g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Banana-Maçã, Integralmedica Whey 3W, Piracanjuba Leite UHT Integral. Lunch: Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido, Quero Feijão Carioca . Dinner: Integralmedica Whey 3W, Piracanjuba Leite UHT Integral, Ovo Cozido. Snacks/Other: Maçã, Banana-Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido. more...
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