Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 86.79g | Carbs: 132.88g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Махеевъ Майонез Постный, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Редис, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|