Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 23.32g | Prot: 72.15g | Carbs: 88.41g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сулугуни, Роскар Яйцо Варёное , Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Редис, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Dolce Albero Кокос Сушёный . Snacks/Other: Tora Bika Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|