Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 95.76g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб, Банан, Радостино Творожная Масса с Варёной Сгущенкой, Геркулес Монастырский, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Сгущенка, Творожная Запеканка. Dinner: Гренки Домашние, Жареная или Запеченная Курица, Банан, Творог (Обезжиренный), Рис Вареный. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша@лучшая's Weight History
|