Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
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59.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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963 kcal
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Fat: 29.85g | Prot: 55.28g | Carbs: 117.26g.
Breakfast: Nestum Nestum Zero Espelta e Aveia, Continente Leite de Aveia. Lunch: Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Esparguete (Cozido). Dinner: Soy Pro Hamburger de Legumes , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes, Sementes de Linhaça. Snacks/Other: Continente Iogurte Natural Magro Bio, Continente Manteiga de Amendoim com Pedaços. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Azeitona99's Weight History
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