Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
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99.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1100 kcal
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Fat: 42.50g | Prot: 73.34g | Carbs: 112.38g.
Breakfast: Bufalo Salsa Clásica , Aguacate, Nopalia Tortillas de Nopal, Huevo, Champiñones, Entera Pharma Colageno Hidrolizado, Nopales, Manzana, Pepino (Pelado). Lunch: Danone Gelatina Dany, Bufalo Salsa Clásica , Bistec de Res, Arroz a la Mexicana, Ejotes, Chayote, Cebollas, Jitomate. Dinner: Té (Infusión), Tortillas de Nopal, Huevo. Snacks/Other: Bufalo Salsa Clásica , Manzana, Calabaza, Té (Infusión), Piña, Tamarindo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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