Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
64 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 54.54g | Carbs: 86.08g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Жареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Сыр Голландский, Брокколи, Гречка. Dinner: Смешанные Орехи, Растительное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Шпинат. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Колчеманова's Weight History
|