Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
104.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 51.03g | Carbs: 193.04g.
Breakfast: Ленивые Вареники, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье, Kinder Chocolate со Злаками , Котлета Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Бабушкина Крынка Йогурт Питьевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Провит Блинчики с Картофелем и Грибами, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Березка. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YoliaKonon's Weight History
|