Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2990 kcal
|
Fat: 114.56g | Prot: 109.02g | Carbs: 371.62g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Медовый, Варенье, Радостино Творожная Масса с Варёной Сгущенкой, Геркулес Монастырский, Жареное Яйцо. Lunch: Варенье, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вареное Яйцо, Сыр Российский, Green Ray Горошек , Картошка Вареная, Хлеб, Котлета Свиная, Рис Вареный. Dinner: Груша, Рис Вареный. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Сыр Российский, Хлеб, Шашлык из Свинины, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Альпен Гольд Мороженое . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша@лучшая's Weight History
|