tecasg's Journal, 13 May 21

1 batata cozida , 66gr de atum , 1 ovo cozido e uma chavena de feijao verde .

View Diet Calendar, 13 May 2021:
1068 kcal Fat: 36.51g | Prot: 90.03g | Carbs: 93.99g.   Breakfast: Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Pão de Mistura. Lunch: Ovo Cozido, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Feijão Verde, Batatas Brancas (com Casca). Dinner: Dia Presunto Serrano, Continente Presunto, Continente Ovo L, Ovo Cozido. Snacks/Other: Milbona Pudim Proteico. more...

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Comments 
adoro vajens(feijão verde)com vinagre de maçã ou balsâmico 😋😋 
13 May 21 by member: sandyluka
sandyluka eu também gosto muito , mas simples ou só com um pouquinho de azeite .  
14 May 21 by member: tecasg

     
 

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