Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 97.65g | Carbs: 75.32g.
Breakfast: Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|