Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
104.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 74.92g | Carbs: 165.21g.
Breakfast: Ленивые Вареники, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Heinz Томатный Кетчуп, Коммунарка Конфеты Березка, Коммунарка Шоколад Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Стейк из Свинины или Котлета, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Стейк из Свинины или Котлета, Красный Пищевик Арахис в Шоколаде . Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YoliaKonon's Weight History
|