Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 64.10g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Нарезанная Ветчина, Хлебный Дом Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, St. Dalfour Джем Яблочный С Корицей, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Нарезанная Ветчина, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, SPAR Баклажаны Фаршированные Овощами. Dinner: Сахар, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozachenko.irisha's Weight History
|