Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 50.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 69.93g | Carbs: 177.72g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Банан, Гранола, Смузи. Lunch: Кабачковая Икра, Вегетарианские Гамбургеры, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Мексиканская Смесь, Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Леденец, Bombbar Протеиновое Печенье , Вареное Яйцо, Уксус (Яблочный), Савушкин Сыр Белый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. Snacks/Other: Протеиновый Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate2333's Weight History
|