an98skor's Journal, 14 May 21

Кбжу за сегодня 825/94/16/69
Завтрак:лаваш с творожно-сырной начинкой
Обед:жареный шампиньоны с кабачком
Ужин:индейка,запечённая под сыром,протеиновый батончик
👣19 тыс. шагов нашагала и в баньку успела сходить🧖🏽‍♀️

---

825 kcal

Fat: 16.81g | Prot: 94.07g | Carbs: 69.59g.   Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Laime Сыр Пармезан 40%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Лаваш Тонкий, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Финик, Вкуснотеево Сметана 20%, FITKIT Батончик Глазированный «Соленая Карамель», Hortex Шампиньоны, Кабачок. Dinner: FITKIT Батончик Глазированный «Соленая Карамель», Laime Сыр Пармезан 40%, Филе Индейки. Snacks/Other: Магнит Банан, FITKIT Батончик Глазированный «Соленая Карамель», Лаваш Тонкий, Мирамар Крабовые Палочки. more...

2251 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...