nanakr64's Journal, 15 May 21

So, dann trau ich mich jetzt auch mal, ein vorher/nachher (bzw. Vorher/Zwidchenergebnis) Bild zu posten. Das linke Bild ist zugegebenermaßen aus einem unvorteilhafteren Winkel. Besonders geändert hat der Sport bisher meine Körperhaltung.

View Diet Calendar, 15 May 2021:
956 kcal Fat: 42.21g | Prot: 25.77g | Carbs: 119.37g.   Breakfast: Alpro Barista Hafer, Kaffee. Lunch: Schokobrownies. Dinner: Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Alpro Barista Hafer, Banane. more...

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Comments 
Super Zwischenergebniss....mach weiter. Du hast ne geniale Figur 
15 May 21 by member: ❤ Karina ❤
Die Haltung, die Konturen und straffer. Gute Arbeit 💪 
15 May 21 by member: J-187
ja sakkra, ein sauberes Madl. Respekt, und mein großes Kompliment. Man sollte es nicht glauben, was ein paar Kg verändern.  
15 May 21 by member: fredvonderAlb
Super Figur 🤩👍!  
15 May 21 by member: DieDavi
Wow tolle Leistung! Hab heute schon ein paar vorher nacher Bilder gesehen. Ich finde es so krass wie sich die Körperhaltung verändert! Und man sich mit etwas weniger Gewicht einfach fitter und frischer fühlt! Kennt ihr das auch so?  
15 May 21 by member: Jminuszehn
Man sieht auf jeden Fall ein deutlichen unterschied . Viel Erfolg weiterhin und bleib motiviert! 
15 May 21 by member: sunrebel
Was für eine Wespentaille - Tolle Figur ❤️👍!  
15 May 21 by member: Ramisa1
Tolle weibliche Figur! Super gemacht! 
15 May 21 by member: flixflax13
Du hast super abgenommen, sieht sehr gut aus , aber nimms mir nicht übel, aber ich sehe da auch ein eventuelles Lipödem. das solltest du ev mal abklären. hab selber auch Lipödeme.  
15 May 21 by member: anishe
tolle tallie.  
15 May 21 by member: bauchtanz oma
super das Ergebnis, tolle Taille 😍😍  
15 May 21 by member: Angela☆☆
Danke Leute 🙃 
15 May 21 by member: nanakr64
💪 
15 May 21 by member: Oswald 4
Schaut gut aus👌 Hätte ich mal so ne Taille 🤩 Leider geht mein Körper aber einfach nur strack runter - schrumpft der Bauch, ist die Hüfte auch schmaler 😅 
15 May 21 by member: anlicaal
Super Ergebnis 💕 
15 May 21 by member: Bunte Teller
Sehr toll! Schaut schon super aus 🥰 
15 May 21 by member: Mari-mit-Hut
Hübsches Sandührchen hast du da 🥰👍  
15 May 21 by member: Shiva1705
Ich dachte schon nur Männer lassen bei solchen Bildern die Socken an…Tolle Leistung! 
16 May 21 by member: King-Esser
Ja das erste Bild war noch in der alten Wohnung mit Fußbodenheizung. Das zweite in der neuen da ists mir zu kalt ohne 😂😂😂 ist ja auch eigentlich egal, oder? 🤷‍♀️ 
16 May 21 by member: nanakr64

     
 

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