Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 48.03g | Carbs: 122.61g.
Breakfast: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tahin, Kayısı, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Ev Yapımı Yoğurt, City Farm Yulaf Ezmesi, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu). Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Fırında Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Kiraz Domates, Semizotu, Marul, Yeşil Mercimek Yemeği. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
livingonmyown2's Weight History
|