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Leckeren Eiweisskuchen gebacken :-)
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4945 kcal
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Fat: 250.77g | Prot: 366.88g | Carbs: 302.64g.
Breakfast: Radieschen, Rausch Schokolade 80%, Avocado, REWE Bio Sauerkirschen, Aldi Eiweißbrot (35g), Roggenvollkornbrot, Hähnchenbrustfilet. Lunch: Rausch Schokolade 80%, Mandeln, Eiweißpulver Vanille, Quark Magerstufe, Haferflocken, Leinsamen, Paranüsse, Ei, Mandeln, Eiweißpulver Vanille, Quark Magerstufe, Haferflocken, Leinsamen, Paranüsse, Ei, Mandeln, Eiweißpulver Vanille, Quark Magerstufe, Haferflocken, Leinsamen, Paranüsse, Ei, Mandeln, Eiweißpulver Vanille, Quark Magerstufe, Haferflocken, Leinsamen, Paranüsse, Ei, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Mandeln, Eiweißpulver Vanille, Quark Magerstufe, Haferflocken, Leinsamen, Paranüsse, Ei. Dinner: Pistazien, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Vollkornbrot, Hähnchenbrustfilet, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben. more...
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 Comments
15 May 21 by member: Gina .K.
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Vielen Dank, das war super lecker😋
15 May 21 by member: uganis
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Wie lautet denn das Rezept? 😋
15 May 21 by member: BlackRose_22
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Ah wollte ich auch fragen 😊 rückst du mit dem Rezept raus?
15 May 21 by member: Manu_2308
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500g Magerquark, 30g Leinsamen, 60g gehackte Nüsse, 1 Prise Salz, ein Teelöffel Backpulver, 2 Eier, 100g Haferflocken, 100g Eiweisspulver, alles in einer Schüssel mischen, in geölte Form für 40 min bei 150 Grad Umluft in den Ofen
15 May 21 by member: uganis
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Diesmal habe ich 2 Bananen getauscht und reingemacht, das war super, beim nächsten mal nehme ich 3 und ein paar Heidelbeerenâș
15 May 21 by member: uganis
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Das Basisrezept habe ich übrigens von einem Freund, der gerade bei der Crossfitweltmeisterschaft unter den top 30 ist😁
15 May 21 by member: uganis
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