Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
110.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 85.20g | Prot: 86.92g | Carbs: 190.93g.
Breakfast: Solevita Appelsiini Täysmehu, Mansikat, Pannukakku. Lunch: Lidl Bagel Sesam , Meira Siemensekoitus, Parmesanjuusto (Kova), Felix Caesar Salaattikastike, Kanafilee, Vihersalaatti. Dinner: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Mansikat, Lidl Maitorahka, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Oivariini Vähärasvaisempi , Ruisnäkkileipä, Meira Ketsuppi, Wilhelm Feta-Mustapippuri. Snacks/Other: Pirkka Koppis Kola-Päärynä Juomajää, Espresso House Jäälatte Salted Caramel. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisalo1's Weight History
|