Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 69.21g | Carbs: 129.18g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники. Lunch: НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Фруктовый Сад Сок Яблочный . Dinner: Ого Сухарики Ванильные, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Нарезанная Ветчина, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozachenko.irisha's Weight History
|