deryayayaya's Journal, 16 May 21

Sebzeli yeşil mercimek ve yoğurt hem hafif hem doyurucu 🤙🏻

View Diet Calendar, 16 May 2021:
1579 kcal Fat: 80.94g | Prot: 75.59g | Carbs: 149.21g.   Breakfast: Yeşil Biber, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Yulaf. Lunch: Hurma, İçim Laktozsuz Süt . Dinner: Yeşil Mercimek Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. more...
150 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


deryayayaya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.