Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 131.06g | Carbs: 152.99g.
Breakfast: Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Простоквашино Молоко 0,5%, Творог 9%. Lunch: Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Паста с Морепродуктами, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Milida Сыр Клинковый Соленый, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фруктовый Ларец Конфитюр Малиновый, Киви, Сырники Домашние. Snacks/Other: California Gold Nutrition Коллаген, Савушкин Кефир 2,5%, Exponenta High-Pro Манго-Жасмин, Сырники Домашние. more...
|
|
1992 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|