matyavka's Journal, 17 May 21

Come back to gym.30 min kardio
Very hard 😩
476 kkal lunch

체육관으로 돌아 오세요 .30 ​​분 카르 디오
매우 열심히 😩
476 kkal 점심

---

1245 kcal

Fat: 64.22g | Prot: 75.16g | Carbs: 105.78g.   Breakfast: Запеченный или Жареный Лосось, Красные Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Картофельное Пюре. Dinner: Ананас, Киви, Творог 9%. Snacks/Other: Сметана Домашняя, Dr.Mercola Pure Power Ketone Energy, 미주라 토스트. more...

1715 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...