Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
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63.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1349 kcal
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Fat: 41.64g | Prot: 53.64g | Carbs: 198.73g.
Breakfast: Beurre Extra-Fin Demi-Sel, Nesquik Chocolat en Poudre, U Lait Demi Écrémé, Pain Blanc. Lunch: U Yaourt Sucré Malo, Kiri Kiri, Pain Blanc, Poires, U Vinaigrette Échalote Allégée, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Dinner: Poires, Tomates, Yoplait Petit Suisse, U Jambon le Supérieur sans Couenne, Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel, U Petit Beurre aux Pépites de Chocolat - Riche en Blé, Sucre. Snacks/Other: Nestlé Ricoré, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Super U Lait Demi Écrémé, Super U Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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