Я вернулась🤗 выхожу на предсвадебную финишную прямую. Завтрак 411к Яичный блинчик с сыром и зелёным луком+авокадо и помидорки Черри. За кадром кофе с концентрированным молоком с 1/2 банана🐣
|
1534 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 70.77g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Банан, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Петмол Бариста. Lunch: ЭГО Молоко 1,5%, Mollis Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Грецкие Орехи, Чернослив. Dinner: Салат Айсберг, Гост Сгущёнка с Сахаром, Курица Вареная, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Морковь, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Сахар, Мёд. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__ellanutella__'s Weight History
|