|
Lång helg med besök, glass, godis, god mat...jag trillade dit!!! Men med nya friska tag fr o m NU. vill aldrig upp till tresiffrigt igen!
|
99.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 40.89g | Carbs: 95.82g.
Breakfast: Kaffe. Lunch: Änglamark Panerad Torsk , Blandad Sallad, Potatis (med Skal), Broccoli. Dinner: Stekt Potatis, Kokt Ägg, Gräddfil, Klädesholmen Matjesill. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|