|
|
1382 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 39.04g | Carbs: 180.21g.
Breakfast: Buono Bitter Çikolata, Pekmez, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Dinner: Yaprak Sarma, Su Böreği, Makarna, Fırında Patates, Yoğurtlu Kabak, Sütlü Çorba. more...
|
|
 Comments
17 May 21 by member: edamutlu_
|
17 May 21 by member: 41Arda41
|
3 yk ince öğütülmüş yulaf
1 su bardağı süt
1 tatlı kaşığı granül kahve kaynayana kadar pişirdim muhallebi kıvamında seviyorum tam oluyor kaba aldıktan sonra üzerine 1 tatlı kaşığı pekmez hindistan cevizi tozu 1 kare bitter çikolata 1 tane ceviz koydum bu kadar 😊
17 May 21 by member: stayhealthywithrumix
|
Keşke herkes böyle faydalı şeyler paylaşsa. Adam van kahvaltısına gitmiş onu paylaşıyor, burası milletin sağlıklı mı değil mi bakmaksızın yiyip içtiklerini paylaştıkları yer olmuş, hatun koca pastayı gömmüş akşam yemeği diye paylaşıyor, anlamak gerçekten çok zor
17 May 21 by member: buğrahmet
|
Buğra kesinlikle haklısın keşke böyle paylaşımlara filtre koyulabilseydi
17 May 21 by member: 41Arda41
|
Düşüncelerinize bende katılıyorum tabiki arada kaçamaklar olabilir paylaşılır ama iyice instagram a çevirenler var burayı 🤦♀️
18 May 21 by member: stayhealthywithrumix
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stayhealthywithrumix's Weight History
|