Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 69.54g | Carbs: 139.92g.
Breakfast: Финик, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Авокадо, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Паста с Курицей и Грибами, Брауни, Вино Сухое, Овощи Гриль, Говядина Тушеная. Dinner: Рыба Вяленая, Светлое Пиво. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalkatinam's Weight History
|