Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 65.67g | Carbs: 165.12g.
Breakfast: Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Чай, Рафинад, Икра, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Абрау-Дюрсо Брют, Клубника. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgacarikova186's Weight History
|