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acabei jacando no fds na casa de mae e engordei 1 kg, mas agora voltando ao foco essa semana novamente
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467 kcal
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Fat: 24.68g | Prot: 38.08g | Carbs: 23.20g.
Lunch: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Sadia Filé de Peito, Berinjela Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito. more...
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 Comments
Não engordou não amor.. é retenção hidrica.. pra cada kg de gordura a gente tem que consumir 7700 kcal. Não tem como vc ter consumido isso em um dia kkk. Volta pra sua rotina que em dois dias vc volta ao seu peso normal 🥰😚
17 May 21 by member: jaanaina.magalhaes
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Janaína não sabia
ótima informação👏👏😘
17 May 21 by member: Tuindan
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Janaina, não sabia dessa informação, obrigada pela informação
18 May 21 by member: Paty_Crepaldi
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