Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 58.42g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Красное, Геркулес Овсяные Хлопья, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. Lunch: Бисквитный Двор Торт Катрин. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Приготовленные Мидии, Barilla Макароны. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Окей Кальмары с Морковью по-Корейски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenkash5's Weight History
|