MF kerkhofs's Journal, 18 May 21


View Diet Calendar, 18 May 2021:
1956 kcal Fat: 50.51g | Prot: 68.19g | Carbs: 299.94g.   Breakfast: Leerdammer Lightlife Caractère, Thee, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Carrefour Ovengebakken Hamfilet, Dubbel Drank Ananas & Guave, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood, Danone Skyr Light & Free Tropische Vruchten. Lunch: Swing Zure Sticks, Colruyt Romanesco Bloemkoolsoep (Zelf Gemaakt), Carrefour Ovengebakken Hamfilet, Délifin Kalkoensalami, Tarvo Moutbrood. Dinner: Geen Merk Witte Champignons, Rode Paprika met Pomodori Basilicum Pastasaus, Boni Cappelletti met Vlees, Aldi Geraspte Emmental, Milka Bubbly Caramel . Snacks/Other: Il Gusto Dell Foccacine met Tomaat, Oregano en Extra Vierge Olijfolie, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Carrefour Amandelspeculoos, Weight Care Mijn Moment Melkchocolade, Lotus Speculoos (7,5g), Aardbeien, Zespri Sungold Kiwi, Perziken, Nescafé Gold Caramel Latte, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), AH Snoeptomaatjes, AH Pitloze Rode Druiven, AH Pitloze Witte Druiven, Pink Lady Appels, AH Verse Ananas. more...
1390 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MF kerkhofs's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.