Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 66.72g | Carbs: 81.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Банан, Яйцо, Агуша Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Liebendorf Сыр Эдам. Lunch: Мираторг Пеппер Стейк, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, 4 Сезона Малина Замороженная, Черная Смородина, Крыжовник. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinad85's Weight History
|