Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
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78.3 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1492 kcal
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Fat: 56.91g | Prot: 53.88g | Carbs: 194.42g.
Breakfast: Vanessa Queijo Minas Frescal, 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Toddy Cookies (3), União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Lunch: Bala de Coco, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Perdigão Hambúrguer Defumado, Tirolez Mussarela Light, Pepino (com Casca). Dinner: Vanessa Queijo Minas Frescal, 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Toddy Cookies (3), União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Snacks/Other: Heinz Catchup , Habib's Esfiha de Calabresa, Jeronimo Mini Coxinhas de Frango. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Miller.Teixeira's Weight History
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