Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 114.98g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: Кофе, Салат Овощной, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Овощи Гриль, Шашлык Куриный. Dinner: Зеленый Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Премія Мідії Мариновані З Лимоном, Салат Овощной. Snacks/Other: Кофе, Жако Зефир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
irina.grubaya's Weight History
|